-
「衰えを感じはじめたら？」
『kiitos.』vol.36は、歳を重ねて訪れる“変化”を見つめる一冊
ウェルネス＆ビューティマガジン『kiitos.（キイトス）』最新号vol.36が発売中！ 少し前の自分と比べると、調子のいい日やできることが減った感覚がある。同じ年齢でも、疲れて見える人といきいきしている人がいるのはどうしてなんだろう？ そんなモヤモヤや疑問を解消すべく、今回は「衰え」や「老化」に徹底的にフォーカス。“エイジング”を前向きに捉えて、気持ちよく進んで行くために。
CONTENTS
1 表紙
5 目次
7 もやもや、ゆううつ……そんな日々に。〈ARGITA〉が支えてくれるフェムケア習慣
9 ベーシックを極めた一足と、革新を体現する一足。〈MIZUNO SPORTSTYLE〉の現在地
10 衰えを感じはじめたら？
12 昨日の私を超えていく 歳月を、輝きに編む美学
32 35歳からの腎活・食養生
44 いまこそ「筋育」のはじめどき
54 老けない脳
62 養老孟司先生が語るセンス・オブ・ワンダー 生きることは、変わること。
66 ポジティブエイジング肌のすすめ
72 CRAZY COCOさん × 森田敦子さんと考える 膣とポジティブエイジングのはなし
74 大人髪のための土壌づくり
84 しあわせな歳の重ねかた
86 初開催！ ゆっくり休もう。展 by kiitos.
88 今日からできる骨活習慣
98 歯はわたしの宝物
106 衰えとの上手なつきあい方。
114 感情をひらく心体験
124 Information
126 セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ
128 ONKUL -PICK UP-
129 PRESENT
130 SHOP LIST ＆ STAFF LIST
★1,000円(税込)以上ご購入で送料無料☆ ★Amazon Pay／PayPayの購入可能☆